Dominik Houhoud

Skoro to czytasz, to zapewne stawiasz swoje pierwsze kroki na siłowni, bądź chcesz zrzucić parę kilogramów, dobudować masy mięśniowej czy zyskać więcej siły.

Chcesz zrobić formę na lato, wesele, lub po prostu dla samego siebie? Pewnie chcesz zacząć a nie wiesz jak?

Trenując ze mną poprawisz swoją jakość życia, ukształtujesz sylwetkę, czy też po prostu zrzucisz zbędny balast.

Nie będziemy bezmyślnie machać hantelkami. Wyciśniesz z siebie siódme poty, ale gwarantuje Ci, że wyjdziesz z uśmiechem na twarzy.

Pamiętaj, najlepsza inwestycja to inwestycja w siebie i w swoje zdrowie, bo zdrowie ma się jedno, a dobrze przemyślany trening potrafi je polepszyć.

Prowadzę treningi personalne w studiu treningów personalnych, zazwyczaj cała siłownia jest dla nas, także nie będzie zbędnych "gapiów", 100% indywidualne podejście i skupienie.
Obiekt znajduje się nieopodal rynku, na terenie Wrocławia.

Jestem wielokrotnym medalistą mistrzostw Polski w saneczkastwie lodowym, obecnie jestem czynnym zawodnikiem Trójboju siłowego federacji IPF, z medalami na szczeblu krajowym. Między innymi wygrałem puchar Polski w wyciskaniu leżąc klasycznym, jestem srebrnym medalistą Polski w trójboju siłowym oraz dwukrotnie byłem brązowym medalistą mistrzostw Polski.


Specjalizuje się w:
- treningu ukierunkowanym na budowanie siły,
- treningu ukierunkowanym na budowanie masy mięśniowej,
- budowie ogólnej sprawności fizycznej,
- niwelowaniu wad postawy,
- redukcji tkanki tłuszczowej.

Posiadam szkolenia:
- trener personalny AMS,
- trening medyczny AMS,
- dietetyka i suplementacja Lv 1 i 2,
- analiza i Układanie planów treningowych Lv 1 i 2 GSA,
- "Jedz normalnie, osiągaj więcej" Dietetyka nienażarty,
- fundamenty treningu sylwetkowego - GainzDesire,
- biznes trenera personalnego - Kierunek Trener.

Moja oferta:
- treningi personalne we Wrocławiu,
- treningi personalne dla par,
- trening instruktażowy,
- coaching online (prowadzenie),
- plany treningowe.

Treningi sprzedaję w pakietach i pojedynczo.
Przy wyborze większych pakietów cena maleje.

Treningi dostosowujemy w pełni pod Twoją dyspozycyjność i możliwości sportowe.

Konsultacja i trening próbny całkowicie za darmo.

Zapraszam!